Elgkjøtt
Foto: Christian Brun
Energiinnhold
Verdiene viser hvor stor andel av det totale energiinnholdet som kommer fra hver næringsgruppe.
Protein
31.6 g (94 %)
Fett
1.8 g (5 %)
Karbohydrat
0 g (0 %)
Alle næringsstoffer
Vann
65 g
Kilojoule
604 kJ
Kilokalorier
143 kcal
Protein
31.6 g
Fett
1.8 g
Mettet
0.6 g
Enumettet
0.6 g
Flerumettet
0.4 g
Kolesterol
112 mg
Karbohydrat
0 g
Stivelse
0 g
Mono+Disakk
0 g
Sukker
0 g
Kostfiber
0 g
Alkohol
0 g
Retinol
2 µg
Beta-karoten
0 µg
Vitamin A
2 RAE
Vitamin D
0.5 µg
Vitamin E
0.9 alfa-TE
Tiamin
0.15 mg
Riboflavin
0.54 mg
Niacin
6.3 mg
Vitamin B6
0.55 mg
Folat
0 µg
Vitamin B12
3.7 µg
Vitamin C
0 mg
Kalsium
6 mg
Jern
4.5 mg
Natrium
66 mg
Kalium
518 mg
Magnesium
31 mg
Sink
6.5 mg
Selen
11 µg
Kobber
0.1 mg
Fosfor
289 mg
