Potetmos
Panopticon
Energiinnhold
Verdiene viser hvor stor andel av det totale energiinnholdet som kommer fra hver næringsgruppe.
Protein
1.3 g (9 %)
Fett
1.8 g (13 %)
Karbohydrat
10.6 g (77 %)
Alle næringsstoffer
Vann
84 g
Kilojoule
277 kJ
Kilokalorier
66 kcal
Protein
1.3 g
Fett
1.8 g
Mettet
0.7 g
Trans
0 g
Enumettet
0.5 g
Flerumettet
0.5 g
Kolesterol
2 mg
Karbohydrat
10.6 g
Stivelse
9.7 g
Mono+Disakk
0.9 g
Sukker
0 g
Kostfiber
1 g
Alkohol
0 g
Retinol
19 µg
Beta-karoten
8 µg
Vitamin A
20 RAE
Vitamin D
0.2 µg
Vitamin E
0.2 alfa-TE
Tiamin
0.03 mg
Riboflavin
0.05 mg
Niacin
0.6 mg
Vitamin B6
0.13 mg
Folat
4 µg
Vitamin B12
0 µg
Vitamin C
9 mg
Kalsium
11 mg
Jern
0.2 mg
Natrium
167 mg
Kalium
224 mg
Magnesium
10 mg
Sink
0.2 mg
Selen
0 µg
Kobber
0.06 mg
Fosfor
44 mg
