Foto: Richard Eskite Photography

© Foto: Richard Eskite Photography

Oppskrifter med Havregryn, lettkokte

Vit hva du spiser

Vår kalkulator regner ut næringsinnholdet på oppskriftene våre. Det er en service til alle brukere som vil ha mer informasjonen om oppskriftene. Merk at næringsinnholdet i noen tilfeller ikke vil kunne regnes ut nøyaktig.

+ Se alt næringinnhold

Næringsinnhold pr. 100g

389.0 kcal   1640.0 kJ

Fett 7.8 g (9 %)

Herav 1.1 g mettede fettsyrer

Karbohydrat 63.1 g (76 %)

Herav sukkerarter 1.0 g (mono og disakkarider)

Protein 11.4 g (13 %)