Spagetti

Spagetti

Foto: Håvard Egge

Energiinnhold

Verdiene viser hvor stor andel av det totale energiinnholdet som kommer fra hver næringsgruppe.

Protein

11.9 g (14 %)

Fett

1.3 g (1 %)

Karbohydrat

69.8 g (84 %)

Alle næringsstoffer

Vann

9 g

Kilojoule

1471 kJ

Kilokalorier

347 kcal

Protein

11.9 g

Fett

1.3 g

Mettet

0.1 g

Trans

0 g

Enumettet

0.2 g

Flerumettet

0.6 g

Kolesterol

0 mg

Karbohydrat

69.8 g

Stivelse

69.3 g

Mono+Disakk

0.5 g

Sukker

0 g

Kostfiber

4.2 g

Alkohol

0 g

Retinol

0 µg

Beta-karoten

0 µg

Vitamin A

0 RAE

Vitamin D

0 µg

Vitamin E

0.1 alfa-TE

Tiamin

0.22 mg

Riboflavin

0.06 mg

Niacin

2.8 mg

Vitamin B6

0.11 mg

Folat

16 µg

Vitamin B12

0 µg

Vitamin C

0 mg

Kalsium

25 mg

Jern

1 mg

Natrium

2 mg

Kalium

208 mg

Magnesium

52 mg

Sink

1.4 mg

Selen

6 µg

Kobber

0.24 mg

Fosfor

174 mg

Vi har 26 oppskrifter med Spagetti