Grove vafler
Disse vaflene er så sunne at de kan puttes i ungenes matboks
Oppskrift av: Øyvind Lie
30 minutter
Ingredienser
2 dl
havregryn5 dl
Sammaltrug1 ts
bakepulver3 ss
rapsolje8.5 dl
lettmelkPutt gjerne i:
1 stk
egg(eller to)1 stk
Stor, revetgulrotSlik gjør du det:
Bland alle ingrediensene med stavmikseren. Kjør til det blir en glatt og fin røre. Røra skal svelle i minimum 30 minutter. Spe eventuelt røra med mer melk slik at denfår en konsistens som gjør at den renner lett ut av øsa.
Har du vaffeljern med slippbelegg trenger du ikke smøre. Stek på middels varme (om du kan regulere varmen) til de er fine og mørke.