Pommes frites

Pommes frites

Foto: Fransenco Perre

Energiinnhold

Verdiene viser hvor stor andel av det totale energiinnholdet som kommer fra hver næringsgruppe.

Protein

2.2 g (7 %)

Fett

5.2 g (17 %)

Karbohydrat

22 g (74 %)

Alle næringsstoffer

Vann

66 g

Kilojoule

641 kJ

Kilokalorier

153 kcal

Protein

2.2 g

Fett

5.2 g

Mettet

2.5 g

Trans

0 g

Enumettet

1.9 g

Flerumettet

0.6 g

Kolesterol

0 mg

Karbohydrat

22 g

Stivelse

20.4 g

Mono+Disakk

1.6 g

Sukker

0 g

Kostfiber

4.6 g

Alkohol

0 g

Retinol

0 µg

Beta-karoten

0 µg

Vitamin A

0 RAE

Vitamin D

0 µg

Vitamin E

0.5 alfa-TE

Tiamin

0.09 mg

Riboflavin

0.05 mg

Niacin

2.8 mg

Vitamin B6

0.15 mg

Folat

11 µg

Vitamin B12

0 µg

Vitamin C

10 mg

Kalsium

7 mg

Jern

0.5 mg

Natrium

6 mg

Kalium

512 mg

Magnesium

28 mg

Sink

0.5 mg

Selen

0 µg

Kobber

0.13 mg

Fosfor

56 mg

Vi har 3 oppskrifter med Pommes frites