Røye
Foto: Dag Kjelsaas
Energiinnhold
Verdiene viser hvor stor andel av det totale energiinnholdet som kommer fra hver næringsgruppe.
Protein
16.1 g (69 %)
Fett
7.1 g (30 %)
Karbohydrat
0 g (0 %)
Alle næringsstoffer
Vann
73 g
Kilojoule
536 kJ
Kilokalorier
128 kcal
Protein
16.1 g
Fett
7.1 g
Mettet
1.2 g
Trans
0 g
Enumettet
3.2 g
Flerumettet
1.2 g
Kolesterol
61 mg
Karbohydrat
0 g
Stivelse
0 g
Mono+Disakk
0 g
Sukker
0 g
Kostfiber
0 g
Alkohol
0 g
Retinol
30 µg
Beta-karoten
0 µg
Vitamin A
30 RAE
Vitamin D
6.9 µg
Vitamin E
1.3 alfa-TE
Tiamin
0.09 mg
Riboflavin
0.02 mg
Niacin
6.1 mg
Vitamin B6
0.6 mg
Folat
26 µg
Vitamin B12
10 µg
Vitamin C
0 mg
Kalsium
16 mg
Jern
0.2 mg
Natrium
48 mg
Kalium
420 mg
Magnesium
25 mg
Sink
0.4 mg
Selen
30 µg
Kobber
0.07 mg
Fosfor
267 mg
