Knaskegulrot
Foto: Crystal Cartier
Energiinnhold
Verdiene viser hvor stor andel av det totale energiinnholdet som kommer fra hver næringsgruppe.
Protein
0.7 g (9 %)
Fett
0.1 g (1 %)
Karbohydrat
6.7 g (89 %)
Alle næringsstoffer
Vann
89 g
Kilojoule
151 kJ
Kilokalorier
36 kcal
Protein
0.7 g
Fett
0.1 g
Mettet
0 g
Trans
0 g
Enumettet
0 g
Flerumettet
0.1 g
Kolesterol
0 mg
Karbohydrat
6.7 g
Stivelse
0.2 g
Mono+Disakk
6.5 g
Sukker
0 g
Kostfiber
2.7 g
Alkohol
0 g
Retinol
0 µg
Beta-karoten
5250 µg
Vitamin A
438 RAE
Vitamin D
0 µg
Vitamin E
0.6 alfa-TE
Tiamin
0.05 mg
Riboflavin
0.02 mg
Niacin
0.8 mg
Vitamin B6
0.05 mg
Folat
15 µg
Vitamin B12
0 µg
Vitamin C
4 mg
Kalsium
28 mg
Jern
0.3 mg
Natrium
32 mg
Kalium
298 mg
Magnesium
12 mg
Sink
0.3 mg
Selen
0 µg
Kobber
0.05 mg
Fosfor
29 mg
