Linser, gule
Foto: Colourbox
Energiinnhold
Verdiene viser hvor stor andel av det totale energiinnholdet som kommer fra hver næringsgruppe.
Protein
25.1 g (36 %)
Fett
2 g (2 %)
Karbohydrat
41.6 g (60 %)
Alle næringsstoffer
Vann
11 g
Kilojoule
1298 kJ
Kilokalorier
307 kcal
Protein
25.1 g
Fett
2 g
Mettet
0.2 g
Trans
0 g
Enumettet
0.3 g
Flerumettet
0.8 g
Kolesterol
0 mg
Karbohydrat
41.6 g
Stivelse
40.4 g
Mono+Disakk
1.1 g
Sukker
0 g
Kostfiber
11.2 g
Alkohol
0 g
Retinol
0 µg
Beta-karoten
60 µg
Vitamin A
5 RAE
Vitamin D
0 µg
Vitamin E
0.3 alfa-TE
Tiamin
0.41 mg
Riboflavin
0.27 mg
Niacin
2.2 mg
Vitamin B6
0.93 mg
Folat
110 µg
Vitamin B12
0 µg
Vitamin C
0 mg
Kalsium
71 mg
Jern
11.1 mg
Natrium
12 mg
Kalium
940 mg
Magnesium
110 mg
Sink
3.9 mg
Selen
105 µg
Kobber
1.02 mg
Fosfor
350 mg
