Semolina
Foto: colourbox
Energiinnhold
Verdiene viser hvor stor andel av det totale energiinnholdet som kommer fra hver næringsgruppe.
Protein
10 g (12 %)
Fett
2 g (2 %)
Karbohydrat
69 g (85 %)
Alle næringsstoffer
Vann
15 g
Kilojoule
1437 kJ
Kilokalorier
339 kcal
Protein
10 g
Fett
2 g
Mettet
0.2 g
Trans
0 g
Enumettet
0.3 g
Flerumettet
0.9 g
Kolesterol
0 mg
Karbohydrat
69 g
Stivelse
67.5 g
Mono+Disakk
1.6 g
Sukker
0 g
Kostfiber
2.5 g
Alkohol
0 g
Retinol
0 µg
Beta-karoten
3 µg
Vitamin A
0 RAE
Vitamin D
0 µg
Vitamin E
0.8 alfa-TE
Tiamin
0.18 mg
Riboflavin
0.03 mg
Niacin
0.9 mg
Vitamin B6
0.08 mg
Folat
14 µg
Vitamin B12
0 µg
Vitamin C
5 mg
Kalsium
17 mg
Jern
0.8 mg
Natrium
1 mg
Kalium
136 mg
Magnesium
17 mg
Sink
1 mg
Selen
5 µg
Kobber
0.14 mg
Fosfor
145 mg
