Manchego
Foto: Colourbox
Energiinnhold
Verdiene viser hvor stor andel av det totale energiinnholdet som kommer fra hver næringsgruppe.
Protein
25 g (48 %)
Fett
26 g (50 %)
Karbohydrat
0.1 g (0 %)
Alle næringsstoffer
Vann
41 g
Kilojoule
1389 kJ
Kilokalorier
334 kcal
Protein
25 g
Fett
26 g
Mettet
16.9 g
Trans
0.9 g
Enumettet
5.9 g
Flerumettet
0.5 g
Kolesterol
70 mg
Karbohydrat
0.1 g
Stivelse
0 g
Mono+Disakk
0.1 g
Sukker
0 g
Kostfiber
0 g
Alkohol
0 g
Retinol
267 µg
Beta-karoten
195 µg
Vitamin A
283 RAE
Vitamin D
3.7 µg
Vitamin E
0.5 alfa-TE
Tiamin
0.03 mg
Riboflavin
0.32 mg
Niacin
0.1 mg
Vitamin B6
0.06 mg
Folat
24 µg
Vitamin B12
1.5 µg
Vitamin C
0 mg
Kalsium
720 mg
Jern
0.2 mg
Natrium
510 mg
Kalium
70 mg
Magnesium
25 mg
Sink
4 mg
Selen
11 µg
Kobber
0.06 mg
Fosfor
550 mg
