Brennesle
Foto: Iril Kolle
Energiinnhold
Verdiene viser hvor stor andel av det totale energiinnholdet som kommer fra hver næringsgruppe.
Protein
5.9 g (74 %)
Fett
0.7 g (8 %)
Karbohydrat
1.3 g (16 %)
Alle næringsstoffer
Vann
83 g
Kilojoule
181 kJ
Kilokalorier
43 kcal
Protein
5.9 g
Fett
0.7 g
Mettet
0.1 g
Trans
0 g
Enumettet
0 g
Flerumettet
0.4 g
Kolesterol
0 mg
Karbohydrat
1.3 g
Stivelse
0 g
Mono+Disakk
1.3 g
Sukker
0 g
Kostfiber
4.1 g
Alkohol
0 g
Retinol
0 µg
Beta-karoten
2400 µg
Vitamin A
200 RAE
Vitamin D
0 µg
Vitamin E
1.6 alfa-TE
Tiamin
0.2 mg
Riboflavin
0.15 mg
Niacin
0.8 mg
Vitamin B6
0.28 mg
Folat
194 µg
Vitamin B12
0 µg
Vitamin C
175 mg
Kalsium
490 mg
Jern
10 mg
Natrium
1 mg
Kalium
640 mg
Magnesium
86 mg
Sink
1.7 mg
Selen
1 µg
Kobber
0.27 mg
Fosfor
126 mg
