Hjem
Havresmoothie
Havresmoothie

Havresmoothie

Slik lager du havresmoothie

Oppskrift av: Øyvind Lie
15 minutter
Smoothies og shakes

Ingredienser

2 porsjoner

  • 4 dl

    havregryn

  • 8 dl

    vann

  • 8 stk

    Fryste jordbær

  • 1 stk

    banan

  • 1 stk

    eple

  • 0.5 ts

    kanel

  • 1 ss

    honning

    • Slik gjør du det:

    Kok havregrøt med så lite vann som mulig, rundt 3 desiliter. Kjør frukt, bær og 3 desiliter vann i stavmikseren eller med blenderen. Kjør havregrøten sammen med frukten og tilsett resten av vannet til du har en passe konsistens. Tilsett honning og kanel etter smak.