Kapers, små

Kapers, små

Foto: Dorling Kindersley

Energiinnhold

Verdiene viser hvor stor andel av det totale energiinnholdet som kommer fra hver næringsgruppe.

Protein

2.4 g (64 %)

Fett

0.9 g (24 %)

Karbohydrat

0.4 g (10 %)

Alle næringsstoffer

Vann

84 g

Kilojoule

107 kJ

Kilokalorier

26 kcal

Protein

2.4 g

Fett

0.9 g

Mettet

0.2 g

Trans

0 g

Enumettet

0.1 g

Flerumettet

0.3 g

Kolesterol

0 mg

Karbohydrat

0.4 g

Stivelse

0 g

Mono+Disakk

0.4 g

Sukker

0 g

Kostfiber

3.2 g

Alkohol

0 g

Retinol

0 µg

Beta-karoten

83 µg

Vitamin A

7 RAE

Vitamin D

0 µg

Vitamin E

0.9 alfa-TE

Tiamin

0.02 mg

Riboflavin

0.14 mg

Niacin

0.6 mg

Vitamin B6

0.02 mg

Folat

23 µg

Vitamin B12

0 µg

Vitamin C

4 mg

Kalsium

40 mg

Jern

1.7 mg

Natrium

2769 mg

Kalium

40 mg

Magnesium

33 mg

Sink

0.3 mg

Selen

1 µg

Kobber

0.37 mg

Fosfor

10 mg

Vi har 2 oppskrifter med Kapers, små