Hopp til hovedinnhold

Vannkastanjer

Vannkastanjer

Foto: imagemore Co. ltd.

Energiinnhold

Verdiene viser hvor stor andel av det totale energiinnholdet som kommer fra hver næringsgruppe.

Protein

0.9 g (10 %)

Fett

0 g (0 %)

Karbohydrat

7.4 g (89 %)

Alle næringsstoffer

Vann

86 g

Kilojoule

161 kJ

Kilokalorier

38 kcal

Protein

0.9 g

Fett

0 g

Mettet

0 g

Trans

0 g

Enumettet

0 g

Flerumettet

0 g

Kolesterol

0 mg

Karbohydrat

7.4 g

Stivelse

4 g

Mono+Disakk

3.4 g

Sukker

0 g

Kostfiber

2.5 g

Alkohol

0 g

Retinol

0 µg

Beta-karoten

0 µg

Vitamin A

0 RAE

Vitamin D

0 µg

Vitamin E

0.5 alfa-TE

Tiamin

0.01 mg

Riboflavin

0.03 mg

Niacin

0.3 mg

Vitamin B6

0.16 mg

Folat

6 µg

Vitamin B12

0 µg

Vitamin C

1 mg

Kalsium

11 mg

Jern

0.7 mg

Natrium

11 mg

Kalium

140 mg

Magnesium

5 mg

Sink

0.4 mg

Selen

1 µg

Kobber

0.1 mg

Fosfor

45 mg

Vi har 2 oppskrifter med Vannkastanjer