Lardo
Energiinnhold
Verdiene viser hvor stor andel av det totale energiinnholdet som kommer fra hver næringsgruppe.
Protein
13.9 g (30 %)
Fett
31.5 g (69 %)
Karbohydrat
0 g (0 %)
Alle næringsstoffer
Vann
51 g
Kilojoule
1402 kJ
Kilokalorier
339 kcal
Protein
13.9 g
Fett
31.5 g
Mettet
11.9 g
Trans
0.1 g
Enumettet
13.7 g
Flerumettet
4.1 g
Kolesterol
46 mg
Karbohydrat
0 g
Stivelse
0 g
Mono+Disakk
0 g
Sukker
0 g
Kostfiber
0 g
Alkohol
0 g
Retinol
14 µg
Beta-karoten
0 µg
Vitamin A
14 RAE
Vitamin D
0.4 µg
Vitamin E
1.3 alfa-TE
Tiamin
0.5 mg
Riboflavin
0.16 mg
Niacin
4.5 mg
Vitamin B6
0.49 mg
Folat
1 µg
Vitamin B12
0.4 µg
Vitamin C
0 mg
Kalsium
7 mg
Jern
0.6 mg
Natrium
1120 mg
Kalium
190 mg
Magnesium
15 mg
Sink
1.6 mg
Selen
2 µg
Kobber
0.11 mg
Fosfor
142 mg
