Kalkunskinke
Foto: Rene Comet
Energiinnhold
Verdiene viser hvor stor andel av det totale energiinnholdet som kommer fra hver næringsgruppe.
Protein
17.1 g (83 %)
Fett
3.5 g (16 %)
Karbohydrat
0 g (0 %)
Alle næringsstoffer
Vann
74 g
Kilojoule
420 kJ
Kilokalorier
100 kcal
Protein
17.1 g
Fett
3.5 g
Mettet
1 g
Trans
0 g
Enumettet
1.1 g
Flerumettet
0.9 g
Kolesterol
69 mg
Karbohydrat
0 g
Stivelse
0 g
Mono+Disakk
0 g
Sukker
0 g
Kostfiber
0 g
Alkohol
0 g
Retinol
8 µg
Beta-karoten
0 µg
Vitamin A
8 RAE
Vitamin D
0 µg
Vitamin E
0.5 alfa-TE
Tiamin
0.09 mg
Riboflavin
0.1 mg
Niacin
4.6 mg
Vitamin B6
0.19 mg
Folat
10 µg
Vitamin B12
1.9 µg
Vitamin C
0 mg
Kalsium
5 mg
Jern
1 mg
Natrium
1304 mg
Kalium
334 mg
Magnesium
22 mg
Sink
2.6 mg
Selen
0 µg
Kobber
0.09 mg
Fosfor
455 mg
