Grytekjøtt av lam
Foto: Fru Timian
Energiinnhold
Verdiene viser hvor stor andel av det totale energiinnholdet som kommer fra hver næringsgruppe.
Protein
18.4 g (58 %)
Fett
13.2 g (41 %)
Karbohydrat
0 g (0 %)
Alle næringsstoffer
Vann
68 g
Kilojoule
801 kJ
Kilokalorier
192 kcal
Protein
18.4 g
Fett
13.2 g
Mettet
5.9 g
Trans
0.4 g
Enumettet
4.8 g
Flerumettet
0.8 g
Kolesterol
52 mg
Karbohydrat
0 g
Stivelse
0 g
Mono+Disakk
0 g
Sukker
0 g
Kostfiber
0 g
Alkohol
0 g
Retinol
7 µg
Beta-karoten
0 µg
Vitamin A
7 RAE
Vitamin D
0 µg
Vitamin E
0.4 alfa-TE
Tiamin
0.11 mg
Riboflavin
0.19 mg
Niacin
5.5 mg
Vitamin B6
0.16 mg
Folat
0 µg
Vitamin B12
1.9 µg
Vitamin C
0 mg
Kalsium
6 mg
Jern
1.3 mg
Natrium
63 mg
Kalium
300 mg
Magnesium
19 mg
Sink
3.7 mg
Selen
4 µg
Kobber
0.06 mg
Fosfor
170 mg
