Flatbrød
Foto: Per Erik Jæger
Energiinnhold
Verdiene viser hvor stor andel av det totale energiinnholdet som kommer fra hver næringsgruppe.
Protein
10.4 g (13 %)
Fett
1.2 g (1 %)
Karbohydrat
67.4 g (85 %)
Alle næringsstoffer
Vann
3 g
Kilojoule
1441 kJ
Kilokalorier
340 kcal
Protein
10.4 g
Fett
1.2 g
Mettet
0.3 g
Trans
0 g
Enumettet
0.2 g
Flerumettet
0.5 g
Kolesterol
0 mg
Karbohydrat
67.4 g
Stivelse
64.1 g
Mono+Disakk
3.3 g
Sukker
0 g
Kostfiber
9.2 g
Alkohol
0 g
Retinol
0 µg
Beta-karoten
0 µg
Vitamin A
0 RAE
Vitamin D
0 µg
Vitamin E
0.3 alfa-TE
Tiamin
0.29 mg
Riboflavin
0.12 mg
Niacin
1.1 mg
Vitamin B6
0.13 mg
Folat
26 µg
Vitamin B12
0 µg
Vitamin C
0 mg
Kalsium
31 mg
Jern
1.6 mg
Natrium
363 mg
Kalium
324 mg
Magnesium
64 mg
Sink
2.2 mg
Selen
2 µg
Kobber
0.25 mg
Fosfor
229 mg
