Grøtris

Grøtris

Foto: Rine Halvorsen

Energiinnhold

Verdiene viser hvor stor andel av det totale energiinnholdet som kommer fra hver næringsgruppe.

Protein

6.4 g (7 %)

Fett

0.8 g (0 %)

Karbohydrat

80.5 g (91 %)

Alle næringsstoffer

Vann

11 g

Kilojoule

1516 kJ

Kilokalorier

357 kcal

Protein

6.4 g

Fett

0.8 g

Mettet

0.2 g

Trans

0 g

Enumettet

0.2 g

Flerumettet

0.3 g

Kolesterol

0 mg

Karbohydrat

80.5 g

Stivelse

80.3 g

Mono+Disakk

0.2 g

Sukker

0 g

Kostfiber

1.1 g

Alkohol

0 g

Retinol

0 µg

Beta-karoten

0 µg

Vitamin A

0 RAE

Vitamin D

0 µg

Vitamin E

0 alfa-TE

Tiamin

0.2 mg

Riboflavin

0.05 mg

Niacin

1.3 mg

Vitamin B6

0.2 mg

Folat

9 µg

Vitamin B12

0 µg

Vitamin C

0 mg

Kalsium

0 mg

Jern

0.2 mg

Natrium

1 mg

Kalium

96 mg

Magnesium

28 mg

Sink

1.1 mg

Selen

0 µg

Kobber

0.16 mg

Fosfor

96 mg

Vi har 3 oppskrifter med Grøtris