Litchi

Litchi

Foto: Frukt.no

Energiinnhold

Verdiene viser hvor stor andel av det totale energiinnholdet som kommer fra hver næringsgruppe.

Protein

0.8 g (4 %)

Fett

0.4 g (2 %)

Karbohydrat

15.2 g (92 %)

Alle næringsstoffer

Vann

82 g

Kilojoule

297 kJ

Kilokalorier

70 kcal

Protein

0.8 g

Fett

0.4 g

Mettet

0.1 g

Trans

0 g

Enumettet

0.1 g

Flerumettet

0.1 g

Kolesterol

0 mg

Karbohydrat

15.2 g

Stivelse

0 g

Mono+Disakk

15.2 g

Sukker

0 g

Kostfiber

1.3 g

Alkohol

0 g

Retinol

0 µg

Beta-karoten

0 µg

Vitamin A

0 RAE

Vitamin D

0 µg

Vitamin E

0.1 alfa-TE

Tiamin

0.01 mg

Riboflavin

0.06 mg

Niacin

0.6 mg

Vitamin B6

0.1 mg

Folat

14 µg

Vitamin B12

0 µg

Vitamin C

72 mg

Kalsium

5 mg

Jern

0.3 mg

Natrium

1 mg

Kalium

171 mg

Magnesium

10 mg

Sink

0.1 mg

Selen

1 µg

Kobber

0.15 mg

Fosfor

31 mg

Vi har 4 oppskrifter med Litchi