Plommetomat

Plommetomat

Foto: Frukt.no

Energiinnhold

Verdiene viser hvor stor andel av det totale energiinnholdet som kommer fra hver næringsgruppe.

Protein

0.5 g (5 %)

Fett

0.1 g (1 %)

Karbohydrat

9.3 g (93 %)

Alle næringsstoffer

Vann

85 g

Kilojoule

186 kJ

Kilokalorier

44 kcal

Protein

0.5 g

Fett

0.1 g

Mettet

0 g

Trans

0 g

Enumettet

0 g

Flerumettet

0 g

Kolesterol

0 mg

Karbohydrat

9.3 g

Stivelse

0.2 g

Mono+Disakk

9.1 g

Sukker

0 g

Kostfiber

2 g

Alkohol

0 g

Retinol

0 µg

Beta-karoten

45 µg

Vitamin A

4 RAE

Vitamin D

0 µg

Vitamin E

0.4 alfa-TE

Tiamin

0.02 mg

Riboflavin

0.02 mg

Niacin

0.4 mg

Vitamin B6

0.04 mg

Folat

1 µg

Vitamin B12

0 µg

Vitamin C

7 mg

Kalsium

11 mg

Jern

0.1 mg

Natrium

0 mg

Kalium

199 mg

Magnesium

9 mg

Sink

0.1 mg

Selen

0 µg

Kobber

0.07 mg

Fosfor

21 mg

Vi har 14 oppskrifter med Plommetomat