Paellaris

Paellaris

Foto: colourbox, szakaly

Energiinnhold

Verdiene viser hvor stor andel av det totale energiinnholdet som kommer fra hver næringsgruppe.

Protein

2.5 g (11 %)

Fett

0.7 g (3 %)

Karbohydrat

19.5 g (85 %)

Alle næringsstoffer

Vann

73 g

Kilojoule

421 kJ

Kilokalorier

100 kcal

Protein

2.5 g

Fett

0.7 g

Mettet

0.2 g

Trans

0 g

Enumettet

0.2 g

Flerumettet

0.3 g

Kolesterol

0 mg

Karbohydrat

19.5 g

Stivelse

19.1 g

Mono+Disakk

0.4 g

Sukker

0 g

Kostfiber

2.6 g

Alkohol

0 g

Retinol

0 µg

Beta-karoten

0 µg

Vitamin A

0 RAE

Vitamin D

0 µg

Vitamin E

0.2 alfa-TE

Tiamin

0.1 mg

Riboflavin

0.02 mg

Niacin

1.3 mg

Vitamin B6

0.14 mg

Folat

8 µg

Vitamin B12

0 µg

Vitamin C

0 mg

Kalsium

4 mg

Jern

0.4 mg

Natrium

150 mg

Kalium

75 mg

Magnesium

36 mg

Sink

0.7 mg

Selen

1 µg

Kobber

0.3 mg

Fosfor

93 mg

Vi har 3 oppskrifter med Paellaris