Korn

Korn

Foto: Colourbox

Energiinnhold

Verdiene viser hvor stor andel av det totale energiinnholdet som kommer fra hver næringsgruppe.

Protein

10.7 g (14 %)

Fett

3.2 g (4 %)

Karbohydrat

59.2 g (80 %)

Alle næringsstoffer

Vann

13 g

Kilojoule

1399 kJ

Kilokalorier

331 kcal

Protein

10.7 g

Fett

3.2 g

Mettet

0.6 g

Trans

0 g

Enumettet

0.8 g

Flerumettet

1 g

Kolesterol

0 mg

Karbohydrat

59.2 g

Stivelse

57.6 g

Mono+Disakk

1.6 g

Sukker

0 g

Kostfiber

11.5 g

Alkohol

0 g

Retinol

0 µg

Beta-karoten

1 µg

Vitamin A

0 RAE

Vitamin D

0 µg

Vitamin E

0.8 alfa-TE

Tiamin

0.41 mg

Riboflavin

0.13 mg

Niacin

3.4 mg

Vitamin B6

0.22 mg

Folat

26 µg

Vitamin B12

0 µg

Vitamin C

0 mg

Kalsium

33 mg

Jern

3.6 mg

Natrium

4 mg

Kalium

375 mg

Magnesium

98 mg

Sink

2.3 mg

Selen

5 µg

Kobber

0.41 mg

Fosfor

352 mg

Vi har 7 oppskrifter med Korn