Høne

Høne

Foto: Anthony Lee

Energiinnhold

Verdiene viser hvor stor andel av det totale energiinnholdet som kommer fra hver næringsgruppe.

Protein

25.5 g (52 %)

Fett

23.3 g (47 %)

Karbohydrat

0 g (0 %)

Alle næringsstoffer

Vann

51 g

Kilojoule

1296 kJ

Kilokalorier

312 kcal

Protein

25.5 g

Fett

23.3 g

Mettet

5.2 g

Enumettet

9.7 g

Flerumettet

3.3 g

Kolesterol

95 mg

Karbohydrat

0 g

Stivelse

0 g

Mono+Disakk

0 g

Sukker

0 g

Kostfiber

0 g

Alkohol

0 g

Retinol

43 µg

Beta-karoten

0 µg

Vitamin A

43 RAE

Vitamin D

0 µg

Vitamin E

0.5 alfa-TE

Tiamin

0.09 mg

Riboflavin

0.2 mg

Niacin

6.7 mg

Vitamin B6

0.32 mg

Folat

4 µg

Vitamin B12

0.3 µg

Vitamin C

0 mg

Kalsium

23 mg

Jern

2.1 mg

Natrium

500 mg

Kalium

249 mg

Magnesium

23 mg

Sink

1.9 mg

Selen

11 µg

Kobber

0.19 mg

Fosfor

225 mg

Vi har 4 oppskrifter med Høne