Surmelk
FOTO: Linn Merete Rognø
Energiinnhold
Verdiene viser hvor stor andel av det totale energiinnholdet som kommer fra hver næringsgruppe.
Protein
3.3 g (30 %)
Fett
3.5 g (32 %)
Karbohydrat
4 g (37 %)
Alle næringsstoffer
Vann
88 g
Kilojoule
254 kJ
Kilokalorier
61 kcal
Protein
3.3 g
Fett
3.5 g
Mettet
2.3 g
Trans
0.1 g
Enumettet
0.8 g
Flerumettet
0.1 g
Kolesterol
9 mg
Karbohydrat
4 g
Stivelse
0 g
Mono+Disakk
4 g
Sukker
0 g
Kostfiber
0 g
Alkohol
0 g
Retinol
32 µg
Beta-karoten
22 µg
Vitamin A
34 RAE
Vitamin D
0 µg
Vitamin E
0.1 alfa-TE
Tiamin
0.05 mg
Riboflavin
0.15 mg
Niacin
0.1 mg
Vitamin B6
0.04 mg
Folat
11 µg
Vitamin B12
0.2 µg
Vitamin C
0 mg
Kalsium
116 mg
Jern
0.1 mg
Natrium
37 mg
Kalium
153 mg
Magnesium
10 mg
Sink
0.4 mg
Selen
1 µg
Kobber
0.02 mg
Fosfor
90 mg
