Hval
Foto: Bjarne Sanders
Energiinnhold
Verdiene viser hvor stor andel av det totale energiinnholdet som kommer fra hver næringsgruppe.
Protein
23.5 g (90 %)
Fett
2.4 g (9 %)
Karbohydrat
0 g (0 %)
Alle næringsstoffer
Vann
74 g
Kilojoule
488 kJ
Kilokalorier
116 kcal
Protein
23.5 g
Fett
2.4 g
Mettet
0.4 g
Trans
0 g
Enumettet
1.6 g
Flerumettet
0.1 g
Kolesterol
57 mg
Karbohydrat
0 g
Stivelse
0 g
Mono+Disakk
0 g
Sukker
0 g
Kostfiber
0 g
Alkohol
0 g
Retinol
90 µg
Beta-karoten
0 µg
Vitamin A
90 RAE
Vitamin D
3.8 µg
Vitamin E
0.3 alfa-TE
Tiamin
0.1 mg
Riboflavin
0.22 mg
Niacin
1.8 mg
Vitamin B6
0.05 mg
Folat
4 µg
Vitamin B12
2.6 µg
Vitamin C
0 mg
Kalsium
10 mg
Jern
3.7 mg
Natrium
93 mg
Kalium
320 mg
Magnesium
33 mg
Sink
1.4 mg
Selen
36 µg
Kobber
0.11 mg
Fosfor
195 mg
