Tørrfisk
Foto: Mai-Britt Sverd
Energiinnhold
Verdiene viser hvor stor andel av det totale energiinnholdet som kommer fra hver næringsgruppe.
Protein
78.5 g (98 %)
Fett
1.4 g (1 %)
Karbohydrat
0 g (0 %)
Alle næringsstoffer
Vann
15 g
Kilojoule
1386 kJ
Kilokalorier
327 kcal
Protein
78.5 g
Fett
1.4 g
Mettet
0.2 g
Trans
0 g
Enumettet
0.2 g
Flerumettet
0.8 g
Kolesterol
152 mg
Karbohydrat
0 g
Stivelse
0 g
Mono+Disakk
0 g
Sukker
0 g
Kostfiber
0 g
Alkohol
0 g
Retinol
40 µg
Beta-karoten
0 µg
Vitamin A
40 RAE
Vitamin D
2.4 µg
Vitamin E
0.5 alfa-TE
Tiamin
0.03 mg
Riboflavin
0.24 mg
Niacin
7.5 mg
Vitamin B6
0.2 mg
Folat
0 µg
Vitamin B12
10 µg
Vitamin C
0 mg
Kalsium
160 mg
Jern
2.5 mg
Natrium
240 mg
Kalium
1400 mg
Magnesium
120 mg
Sink
2 mg
Selen
20 µg
Kobber
0.18 mg
Fosfor
950 mg
