Breiflabbfilet
Foto: Giorgos Drakopoulos/Liberis Publications
Energiinnhold
Verdiene viser hvor stor andel av det totale energiinnholdet som kommer fra hver næringsgruppe.
Protein
19.8 g (99 %)
Fett
0.1 g (0 %)
Karbohydrat
0 g (0 %)
Alle næringsstoffer
Vann
78 g
Kilojoule
340 kJ
Kilokalorier
80 kcal
Protein
19.8 g
Fett
0.1 g
Mettet
0 g
Enumettet
0 g
Flerumettet
0 g
Kolesterol
31 mg
Karbohydrat
0 g
Stivelse
0 g
Mono+Disakk
0 g
Sukker
0 g
Kostfiber
0 g
Alkohol
0 g
Retinol
90 µg
Beta-karoten
0 µg
Vitamin A
90 RAE
Vitamin D
1.2 µg
Vitamin E
0.6 alfa-TE
Tiamin
0.03 mg
Riboflavin
0.06 mg
Niacin
2.1 mg
Vitamin B6
0.28 mg
Folat
8 µg
Vitamin B12
1 µg
Vitamin C
0 mg
Kalsium
61 mg
Jern
0.4 mg
Natrium
500 mg
Kalium
428 mg
Magnesium
236 mg
Sink
4.1 mg
Selen
363 µg
Kobber
0 mg
Fosfor
3 mg
