Flyndre

Flyndre

Erik Hannemann

Viktige næringsstoffer

Protein

14.8 g (96 %)

Fett

0.5 g (3 %)

Karbohydrat

0 g (0 %)

Alle næringsstoffer

Vann

84 g

Kilojoule

270 kJ

Kilokalorier

64 kcal

Protein

14.8 g

Fett

0.5 g

Mettet

0.1 g

Trans

0 g

Enumettet

0.2 g

Flerumettet

0.2 g

Kolesterol

50 mg

Karbohydrat

0 g

Stivelse

0 g

Mono+Disakk

0 g

Sukker

0 g

Kostfiber

0 g

Alkohol

0 g

Retinol

0 µg

Beta-karoten

0 µg

Vitamin A

0 RAE

Vitamin D

8 µg

Vitamin E

0.6 alfa-TE

Tiamin

0.06 mg

Riboflavin

0.1 mg

Niacin

3 mg

Vitamin B6

0.3 mg

Folat

11 µg

Vitamin B12

0.8 µg

Vitamin C

0 mg

Kalsium

29 mg

Jern

0.1 mg

Natrium

98 mg

Kalium

363 mg

Magnesium

25 mg

Sink

0.5 mg

Selen

30 µg

Kobber

0.02 mg

Fosfor

200 mg

Vi har 4 oppskrifter med Flyndre