Tomatbønner
Foto: Erik Hanneman
Energiinnhold
Verdiene viser hvor stor andel av det totale energiinnholdet som kommer fra hver næringsgruppe.
Protein
0.8 g (29 %)
Fett
0.2 g (7 %)
Karbohydrat
1.7 g (62 %)
Alle næringsstoffer
Vann
94 g
Kilojoule
60 kJ
Kilokalorier
14 kcal
Protein
0.8 g
Fett
0.2 g
Mettet
0 g
Trans
0 g
Enumettet
0 g
Flerumettet
0.1 g
Kolesterol
0 mg
Karbohydrat
1.7 g
Stivelse
0 g
Mono+Disakk
1.7 g
Sukker
0 g
Kostfiber
1.3 g
Alkohol
0 g
Retinol
0 µg
Beta-karoten
762 µg
Vitamin A
64 RAE
Vitamin D
0 µg
Vitamin E
0.7 alfa-TE
Tiamin
0.03 mg
Riboflavin
0.02 mg
Niacin
0.6 mg
Vitamin B6
0.08 mg
Folat
14 µg
Vitamin B12
0 µg
Vitamin C
17 mg
Kalsium
10 mg
Jern
0.2 mg
Natrium
4 mg
Kalium
300 mg
Magnesium
11 mg
Sink
0.1 mg
Selen
0 µg
Kobber
0.05 mg
Fosfor
25 mg
