Honningmelon
Foto: Frukt.no
Honningmelonen har et rundt eller ovalt skall dekket av en sterk gulfarge, og et lyst fruktkjøttet med en søt og frisk smak. Melonen smaker like godt servert i oppskjerte biter på et fruktfat som i en fruktsalat.
Energiinnhold
Verdiene viser hvor stor andel av det totale energiinnholdet som kommer fra hver næringsgruppe.
Protein
0.5 g (5 %)
Fett
0.1 g (1 %)
Karbohydrat
8.1 g (93 %)
Alle næringsstoffer
Vann
90 g
Kilojoule
156 kJ
Kilokalorier
37 kcal
Protein
0.5 g
Fett
0.1 g
Mettet
0 g
Trans
0 g
Enumettet
0 g
Flerumettet
0 g
Kolesterol
0 mg
Karbohydrat
8.1 g
Stivelse
0 g
Mono+Disakk
8.1 g
Sukker
0 g
Kostfiber
0.8 g
Alkohol
0 g
Retinol
0 µg
Beta-karoten
30 µg
Vitamin A
3 RAE
Vitamin D
0 µg
Vitamin E
0 alfa-TE
Tiamin
0.04 mg
Riboflavin
0.01 mg
Niacin
0.4 mg
Vitamin B6
0.09 mg
Folat
19 µg
Vitamin B12
0 µg
Vitamin C
18 mg
Kalsium
6 mg
Jern
0.2 mg
Natrium
18 mg
Kalium
228 mg
Magnesium
10 mg
Sink
0.1 mg
Selen
0 µg
Kobber
0.02 mg
Fosfor
11 mg
