Skinke

Skinke

FOTO: Colourbox

Viktige næringsstoffer

Protein

17.9 g (83 %)

Fett

3.5 g (16 %)

Karbohydrat

0 g (0 %)

Alle næringsstoffer

Vann

74 g

Kilojoule

434 kJ

Kilokalorier

103 kcal

Protein

17.9 g

Fett

3.5 g

Mettet

1.4 g

Trans

0 g

Enumettet

1.6 g

Flerumettet

0.5 g

Kolesterol

52 mg

Karbohydrat

0 g

Stivelse

0 g

Mono+Disakk

0 g

Sukker

0 g

Kostfiber

0 g

Alkohol

0 g

Retinol

4 µg

Beta-karoten

0 µg

Vitamin A

4 RAE

Vitamin D

0 µg

Vitamin E

0.3 alfa-TE

Tiamin

0.69 mg

Riboflavin

0.23 mg

Niacin

5 mg

Vitamin B6

0.1 mg

Folat

2 µg

Vitamin B12

0.4 µg

Vitamin C

0 mg

Kalsium

7 mg

Jern

0.9 mg

Natrium

904 mg

Kalium

249 mg

Magnesium

17 mg

Sink

2.4 mg

Selen

8 µg

Kobber

0.08 mg

Fosfor

188 mg

Vi har 58 oppskrifter med Skinke