Brød, grovt
FOTO: Colourbox.no
Energiinnhold
Verdiene viser hvor stor andel av det totale energiinnholdet som kommer fra hver næringsgruppe.
Protein
8.8 g (16 %)
Fett
3.4 g (6 %)
Karbohydrat
41.4 g (77 %)
Alle næringsstoffer
Vann
36 g
Kilojoule
1022 kJ
Kilokalorier
242 kcal
Protein
8.8 g
Fett
3.4 g
Mettet
0.6 g
Trans
0 g
Enumettet
0.5 g
Flerumettet
1.3 g
Kolesterol
0 mg
Karbohydrat
41.4 g
Stivelse
39.8 g
Mono+Disakk
1.6 g
Sukker
0.1 g
Kostfiber
5.4 g
Alkohol
0 g
Retinol
1 µg
Beta-karoten
2 µg
Vitamin A
1 RAE
Vitamin D
0 µg
Vitamin E
1 alfa-TE
Tiamin
0.25 mg
Riboflavin
0.08 mg
Niacin
2.5 mg
Vitamin B6
0.09 mg
Folat
29 µg
Vitamin B12
0 µg
Vitamin C
0 mg
Kalsium
23 mg
Jern
2.1 mg
Natrium
446 mg
Kalium
227 mg
Magnesium
60 mg
Sink
1.5 mg
Selen
6 µg
Kobber
0.22 mg
Fosfor
205 mg
