Grovbakstmel
FOTO: Marit Røttingsnes Westlie
Energiinnhold
Verdiene viser hvor stor andel av det totale energiinnholdet som kommer fra hver næringsgruppe.
Protein
11.6 g (15 %)
Fett
2 g (2 %)
Karbohydrat
60.8 g (81 %)
Alle næringsstoffer
Vann
14 g
Kilojoule
1365 kJ
Kilokalorier
323 kcal
Protein
11.6 g
Fett
2 g
Mettet
0.2 g
Trans
0 g
Enumettet
0.3 g
Flerumettet
0.9 g
Kolesterol
0 mg
Karbohydrat
60.8 g
Stivelse
59.1 g
Mono+Disakk
1.7 g
Sukker
0 g
Kostfiber
7.5 g
Alkohol
0 g
Retinol
0 µg
Beta-karoten
3 µg
Vitamin A
0 RAE
Vitamin D
0 µg
Vitamin E
0.9 alfa-TE
Tiamin
0.39 mg
Riboflavin
0.07 mg
Niacin
3 mg
Vitamin B6
0.12 mg
Folat
25 µg
Vitamin B12
0 µg
Vitamin C
0 mg
Kalsium
22 mg
Jern
2.2 mg
Natrium
2 mg
Kalium
273 mg
Magnesium
62 mg
Sink
1.6 mg
Selen
7 µg
Kobber
0.21 mg
Fosfor
226 mg
