Høne, kokt
Foto: Tonic Photo Studios
Energiinnhold
Verdiene viser hvor stor andel av det totale energiinnholdet som kommer fra hver næringsgruppe.
Protein
25.5 g (52 %)
Fett
23.3 g (47 %)
Karbohydrat
0 g (0 %)
Alle næringsstoffer
Vann
51 g
Kilojoule
1296 kJ
Kilokalorier
312 kcal
Protein
25.5 g
Fett
23.3 g
Mettet
5.2 g
Enumettet
9.7 g
Flerumettet
3.3 g
Kolesterol
95 mg
Karbohydrat
0 g
Stivelse
0 g
Mono+Disakk
0 g
Sukker
0 g
Kostfiber
0 g
Alkohol
0 g
Retinol
43 µg
Beta-karoten
0 µg
Vitamin A
43 RAE
Vitamin D
0 µg
Vitamin E
0.5 alfa-TE
Tiamin
0.09 mg
Riboflavin
0.2 mg
Niacin
6.7 mg
Vitamin B6
0.32 mg
Folat
4 µg
Vitamin B12
0.3 µg
Vitamin C
0 mg
Kalsium
23 mg
Jern
2.1 mg
Natrium
500 mg
Kalium
249 mg
Magnesium
23 mg
Sink
1.9 mg
Selen
11 µg
Kobber
0.19 mg
Fosfor
225 mg
