Kalkunbryst
Foto: Erik Hannemann
Energiinnhold
Verdiene viser hvor stor andel av det totale energiinnholdet som kommer fra hver næringsgruppe.
Protein
25.3 g (94 %)
Fett
1.4 g (5 %)
Karbohydrat
0 g (0 %)
Alle næringsstoffer
Vann
72 g
Kilojoule
482 kJ
Kilokalorier
114 kcal
Protein
25.3 g
Fett
1.4 g
Mettet
0.5 g
Trans
0 g
Enumettet
0.5 g
Flerumettet
0.3 g
Kolesterol
49 mg
Karbohydrat
0 g
Stivelse
0 g
Mono+Disakk
0 g
Sukker
0 g
Kostfiber
0 g
Alkohol
0 g
Retinol
7 µg
Beta-karoten
0 µg
Vitamin A
7 RAE
Vitamin D
0.3 µg
Vitamin E
0.2 alfa-TE
Tiamin
0.16 mg
Riboflavin
0.22 mg
Niacin
11.4 mg
Vitamin B6
0.81 mg
Folat
9 µg
Vitamin B12
3.6 µg
Vitamin C
0 mg
Kalsium
3 mg
Jern
0.5 mg
Natrium
64 mg
Kalium
329 mg
Magnesium
30 mg
Sink
0.9 mg
Selen
6 µg
Kobber
0.05 mg
Fosfor
261 mg
