Tortilla
Foto: Erik Hannemann
Energiinnhold
Verdiene viser hvor stor andel av det totale energiinnholdet som kommer fra hver næringsgruppe.
Protein
8.4 g (13 %)
Fett
7.1 g (11 %)
Karbohydrat
48.3 g (75 %)
Alle næringsstoffer
Vann
27 g
Kilojoule
1247 kJ
Kilokalorier
296 kcal
Protein
8.4 g
Fett
7.1 g
Mettet
1.9 g
Enumettet
3.6 g
Flerumettet
0.9 g
Kolesterol
0 mg
Karbohydrat
48.3 g
Stivelse
46.3 g
Mono+Disakk
2 g
Sukker
0 g
Kostfiber
2.5 g
Alkohol
0 g
Retinol
0 µg
Beta-karoten
0 µg
Vitamin A
0 RAE
Vitamin D
0 µg
Vitamin E
1.1 alfa-TE
Tiamin
0.41 mg
Riboflavin
0.02 mg
Niacin
1.5 mg
Vitamin B6
0.08 mg
Folat
9 µg
Vitamin B12
0 µg
Vitamin C
0 mg
Kalsium
42 mg
Jern
0.9 mg
Natrium
687 mg
Kalium
134 mg
Magnesium
18 mg
Sink
0.5 mg
Selen
2 µg
Kobber
0.11 mg
Fosfor
179 mg
