Rogn
Foto: Yngve Ask
Energiinnhold
Verdiene viser hvor stor andel av det totale energiinnholdet som kommer fra hver næringsgruppe.
Protein
21.8 g (88 %)
Fett
2.9 g (11 %)
Karbohydrat
0 g (0 %)
Alle næringsstoffer
Vann
74 g
Kilojoule
478 kJ
Kilokalorier
113 kcal
Protein
21.8 g
Fett
2.9 g
Mettet
0.6 g
Trans
0 g
Enumettet
0.6 g
Flerumettet
1.3 g
Kolesterol
235 mg
Karbohydrat
0 g
Stivelse
0 g
Mono+Disakk
0 g
Sukker
0 g
Kostfiber
0 g
Alkohol
0 g
Retinol
0 µg
Beta-karoten
0 µg
Vitamin A
0 RAE
Vitamin D
12.1 µg
Vitamin E
10 alfa-TE
Tiamin
0.25 mg
Riboflavin
0.55 mg
Niacin
0.8 mg
Vitamin B6
0.1 mg
Folat
15 µg
Vitamin B12
10 µg
Vitamin C
0 mg
Kalsium
9 mg
Jern
0.4 mg
Natrium
110 mg
Kalium
26 mg
Magnesium
9 mg
Sink
0.7 mg
Selen
9 µg
Kobber
0.03 mg
Fosfor
77 mg
