Lammekoteletter
Energiinnhold
Verdiene viser hvor stor andel av det totale energiinnholdet som kommer fra hver næringsgruppe.
Protein
24.4 g (53 %)
Fett
21.4 g (46 %)
Karbohydrat
0 g (0 %)
Alle næringsstoffer
Vann
54 g
Kilojoule
1207 kJ
Kilokalorier
290 kcal
Protein
24.4 g
Fett
21.4 g
Mettet
10 g
Trans
1 g
Enumettet
7.1 g
Flerumettet
0.8 g
Kolesterol
103 mg
Karbohydrat
0 g
Stivelse
0 g
Mono+Disakk
0 g
Sukker
0 g
Kostfiber
0 g
Alkohol
0 g
Retinol
8 µg
Beta-karoten
0 µg
Vitamin A
8 RAE
Vitamin D
0 µg
Vitamin E
0.3 alfa-TE
Tiamin
0.07 mg
Riboflavin
0.19 mg
Niacin
6.4 mg
Vitamin B6
0.17 mg
Folat
1 µg
Vitamin B12
1.3 µg
Vitamin C
0 mg
Kalsium
13 mg
Jern
2.4 mg
Natrium
500 mg
Kalium
400 mg
Magnesium
27 mg
Sink
3.1 mg
Selen
4 µg
Kobber
0.08 mg
Fosfor
227 mg
