Penne
Foto: istockphoto
Energiinnhold
Verdiene viser hvor stor andel av det totale energiinnholdet som kommer fra hver næringsgruppe.
Protein
11.9 g (14 %)
Fett
1.3 g (1 %)
Karbohydrat
69.8 g (84 %)
Alle næringsstoffer
Vann
9 g
Kilojoule
1471 kJ
Kilokalorier
347 kcal
Protein
11.9 g
Fett
1.3 g
Mettet
0.1 g
Trans
0 g
Enumettet
0.2 g
Flerumettet
0.6 g
Kolesterol
0 mg
Karbohydrat
69.8 g
Stivelse
69.3 g
Mono+Disakk
0.5 g
Sukker
0 g
Kostfiber
4.2 g
Alkohol
0 g
Retinol
0 µg
Beta-karoten
0 µg
Vitamin A
0 RAE
Vitamin D
0 µg
Vitamin E
0.1 alfa-TE
Tiamin
0.22 mg
Riboflavin
0.06 mg
Niacin
2.8 mg
Vitamin B6
0.11 mg
Folat
16 µg
Vitamin B12
0 µg
Vitamin C
0 mg
Kalsium
25 mg
Jern
1 mg
Natrium
2 mg
Kalium
208 mg
Magnesium
52 mg
Sink
1.4 mg
Selen
6 µg
Kobber
0.24 mg
Fosfor
174 mg
Vi har 15 oppskrifter med Penne
Pasta alla norma
Penne all'arrabbiata
Penne med blåmuggost og brokkoli
Pasta med Philadelphia Yoghurtsaus
Kjøttboller med pasta
Pasta Italia
Pepperlaks med sopp- og baconpasta
Penne med reker og sitron
Panzanella Salat
Pistasje- og daddelfylt filet med grønnsakcouscous og kryddersaus
Penne Lucia
