Mapel Blue
Christopher Sjuve
5 minutter
Smoothies og shakesIngredienser
2 porsjoner
2.5 dl
blåbær yoghurt2 dl
lettmelk1 ss
honning0.5 ts
kanel, malt5 dl
frosne blåbær eller jordbærSlik gjør du det:
Bland alt i en food processor og kjør til det er jevnt. Fordel i høye glass og server straks mens det ennå er kaldt.
