Sukkererter

Sukkererter

Foto: Nikolai Okhitin

Energiinnhold

Verdiene viser hvor stor andel av det totale energiinnholdet som kommer fra hver næringsgruppe.

Protein

3.5 g (39 %)

Fett

0.1 g (1 %)

Karbohydrat

5.3 g (59 %)

Alle næringsstoffer

Vann

86 g

Kilojoule

177 kJ

Kilokalorier

42 kcal

Protein

3.5 g

Fett

0.1 g

Mettet

0 g

Trans

0 g

Enumettet

0 g

Flerumettet

0 g

Kolesterol

0 mg

Karbohydrat

5.3 g

Stivelse

1.2 g

Mono+Disakk

4.1 g

Sukker

0 g

Kostfiber

2.9 g

Alkohol

0 g

Retinol

0 µg

Beta-karoten

138 µg

Vitamin A

12 RAE

Vitamin D

0 µg

Vitamin E

0.3 alfa-TE

Tiamin

0.17 mg

Riboflavin

0.04 mg

Niacin

1.1 mg

Vitamin B6

0.04 mg

Folat

43 µg

Vitamin B12

0 µg

Vitamin C

46 mg

Kalsium

54 mg

Jern

1.1 mg

Natrium

0 mg

Kalium

212 mg

Magnesium

31 mg

Sink

0.7 mg

Selen

0 µg

Kobber

0.09 mg

Fosfor

74 mg

Vi har 78 oppskrifter med Sukkererter