Matfløte

Matfløte

Foto: Lew Robertson

Energiinnhold

Verdiene viser hvor stor andel av det totale energiinnholdet som kommer fra hver næringsgruppe.

Protein

2.7 g (10 %)

Fett

20 g (75 %)

Karbohydrat

3.9 g (14 %)

Alle næringsstoffer

Vann

71 g

Kilojoule

852 kJ

Kilokalorier

206 kcal

Protein

2.7 g

Fett

20 g

Mettet

13 g

Trans

0.7 g

Enumettet

4.6 g

Flerumettet

0.4 g

Kolesterol

54 mg

Karbohydrat

3.9 g

Stivelse

0 g

Mono+Disakk

3.9 g

Sukker

0 g

Kostfiber

0 g

Alkohol

0 g

Retinol

224 µg

Beta-karoten

129 µg

Vitamin A

235 RAE

Vitamin D

0.1 µg

Vitamin E

0.6 alfa-TE

Tiamin

0.04 mg

Riboflavin

0.1 mg

Niacin

0 mg

Vitamin B6

0.02 mg

Folat

5 µg

Vitamin B12

0.2 µg

Vitamin C

0 mg

Kalsium

93 mg

Jern

0 mg

Natrium

33 mg

Kalium

146 mg

Magnesium

7 mg

Sink

0.3 mg

Selen

1 µg

Kobber

0 mg

Fosfor

75 mg

Vi har 149 oppskrifter med Matfløte