Vekk-med-forkjølelse-smoothie
En skikkelig bombe med c-vitaminer og andre antioksidanter som kanskje jager forkjølelsen ut av kroppen? Frisk ingefær er en god hjelper.
Christopher Sjuve
5 minutter
DrikkeIngredienser
2 porsjoner
1 stk
kiwi, skrelt og delt i biter0.5 stk
papaya, skrelt og delt i biter2 stk
appelsin, skrelt og delt i biter3 stk
isbiter2 ts
ingefær, revet3 dl
appelsinjuiceSlik gjør du det:
Isbitene kan gjerne lages av juice. Alt kjøres i en blender eller hurtighakker til konsistensen er myk og fin. NB: Tilsett kiwi-bitene til slutt, da de små, sorte kiwisteinene ofte blir knust og vil lage en besk peppersmak om smoothiemassen blir kjørt for lenge. Hell i glass og server umiddelbart.
