Couscous med roulli og auberginerøre

Couscous med roulli og auberginerøre

Christopher Sjuve
60 minutter
Hovedrett

Ingredienser

4 porsjoner

Couscous:

  • 2.5 dl

    couscous
  • 2 fedd

    hvitløk
  • 1 stk

    hakket løk
  • 50 g

    spinat, frisk
  • 50 g

    brekkbønner
  • 50 g

    gulrot
  • 50 g

    champignon
  • Roilli (afrikansk saus):

  • 1 stk

    paprika, rød
  • 2 fedd

    hvitløk
  • 1 stk

    chili, rød
  • 6 ss

    olivenolje
  • Auberginerøre:

  • 1 stk

    aubergine
  • 2 dl

    olivenolje
  • 2 fedd

    hvitløk
  • Slik gjør du det:

    Lag couscous etter anvisning på pakken og avkjøl. Alle grønnsakene til couscousblandingen stekes i olje. Ha i couscousen og smak til med salt og pepper. (Du kan bruke alle typer grønnsaker, og man kan sette til både kjøtt, fisk eller skalldyr). Del paprikaen i to på langs, smør med litt olje og stek i ovn på 220 grader i 10 minutter eller til skinnet er svart. Avkjøl i vann, og dra deretter av skinnet. Kjør paprika, hviløk og chili i foodprosessor. Spe med oljen og smak til med salt og pepper. Stikk noen hull i aubergineskinnet og stek i ovn på 200 grader i 15 min. Avkjøl. Fjern skallet på auberginen og ha kjøttet, hvitløken og oljen i en foodprosessor. Kjør til en masse, smak til med salt og pepper. Server couscousblandingen på tallerken med sausene rundt. Spis gjerne blåskjell til. Pynt med kryddergrønt.

    Kanskje disse også frister?