Kyllingbryst
Foto: Cristina Cassinelli
Energiinnhold
Verdiene viser hvor stor andel av det totale energiinnholdet som kommer fra hver næringsgruppe.
Protein
21.1 g (82 %)
Fett
4.6 g (17 %)
Karbohydrat
0 g (0 %)
Alle næringsstoffer
Vann
72 g
Kilojoule
529 kJ
Kilokalorier
126 kcal
Protein
21.1 g
Fett
4.6 g
Mettet
1.3 g
Trans
0 g
Enumettet
2.1 g
Flerumettet
0.8 g
Kolesterol
69 mg
Karbohydrat
0 g
Stivelse
0 g
Mono+Disakk
0 g
Sukker
0 g
Kostfiber
0 g
Alkohol
0 g
Retinol
13 µg
Beta-karoten
0 µg
Vitamin A
13 RAE
Vitamin D
0.4 µg
Vitamin E
0.8 alfa-TE
Tiamin
0.32 mg
Riboflavin
0.15 mg
Niacin
9.8 mg
Vitamin B6
0.66 mg
Folat
11 µg
Vitamin B12
1.1 µg
Vitamin C
0 mg
Kalsium
5 mg
Jern
0.4 mg
Natrium
58 mg
Kalium
371 mg
Magnesium
27 mg
Sink
0.8 mg
Selen
5 µg
Kobber
0.04 mg
Fosfor
210 mg
Vi har 37 oppskrifter med Kyllingbryst
Pai med ost, brokkoli og urter
Kylling Cordon Bleu
Indisk kylling på grillen
Kyllingfajitas
Kyllingspyd med godt krydder
Stekt kyllingfilet med oransje tilbehør
Kyllingbryst med asparges
Grillet kyllingbryst med gulrotstappe
Banket kylling med cheddar og skinke
Bakt kylling med fennikel og poteter
Kremet pasta med kylling
