Helmelk
Foto: Diamond Sky Images
Energiinnhold
Verdiene viser hvor stor andel av det totale energiinnholdet som kommer fra hver næringsgruppe.
Protein
3.3 g (28 %)
Fett
3.6 g (31 %)
Karbohydrat
4.6 g (40 %)
Alle næringsstoffer
Vann
88 g
Kilojoule
268 kJ
Kilokalorier
64 kcal
Protein
3.3 g
Fett
3.6 g
Mettet
2.4 g
Trans
0.1 g
Enumettet
0.8 g
Flerumettet
0.1 g
Kolesterol
10 mg
Karbohydrat
4.6 g
Stivelse
0 g
Mono+Disakk
4.6 g
Sukker
0 g
Kostfiber
0 g
Alkohol
0 g
Retinol
33 µg
Beta-karoten
23 µg
Vitamin A
35 RAE
Vitamin D
0 µg
Vitamin E
0.1 alfa-TE
Tiamin
0.05 mg
Riboflavin
0.15 mg
Niacin
0.1 mg
Vitamin B6
0.04 mg
Folat
6 µg
Vitamin B12
0.5 µg
Vitamin C
0 mg
Kalsium
117 mg
Jern
0 mg
Natrium
40 mg
Kalium
155 mg
Magnesium
11 mg
Sink
0.4 mg
Selen
1 µg
Kobber
0.02 mg
Fosfor
91 mg
