Pistasjenøtter
Foto: Colourbox.com
Energiinnhold
Verdiene viser hvor stor andel av det totale energiinnholdet som kommer fra hver næringsgruppe.
Protein
21 g (28 %)
Fett
44.8 g (59 %)
Karbohydrat
9.1 g (12 %)
Alle næringsstoffer
Vann
2 g
Kilojoule
2249 kJ
Kilokalorier
543 kcal
Protein
21 g
Fett
44.8 g
Mettet
5.4 g
Trans
0 g
Enumettet
23.7 g
Flerumettet
13.4 g
Kolesterol
0 mg
Karbohydrat
9.1 g
Stivelse
1.4 g
Mono+Disakk
7.7 g
Sukker
0 g
Kostfiber
9.9 g
Alkohol
0 g
Retinol
0 µg
Beta-karoten
156 µg
Vitamin A
13 RAE
Vitamin D
0 µg
Vitamin E
2.4 alfa-TE
Tiamin
0.7 mg
Riboflavin
0.23 mg
Niacin
1.4 mg
Vitamin B6
1.12 mg
Folat
51 µg
Vitamin B12
0 µg
Vitamin C
3 mg
Kalsium
107 mg
Jern
4 mg
Natrium
428 mg
Kalium
1007 mg
Magnesium
109 mg
Sink
2.3 mg
Selen
2 µg
Kobber
1.29 mg
Fosfor
469 mg
