Buljong

FOTO: Marte Korsbrekke
Buljong er en smaksatt væske som ofte brukes som basis i supper og sauser, eller som varm drikke. I sin alminnelige form er buljong et industriprodukt fremstilt av blant annet kjøtt-, fisk- eller grønnsaksekstrakt, proteinekstrakt, salt, fett, smaksforsterker, krydder og aromastoffer. Buljong selges i matforretninger i form av terninger, pulver eller i flytende form. Generelt finnes det fire hovedtyper buljong: Grønnsaksbuljong, kjøttbuljong, fiskebuljong og hønsebuljong.
Energiinnhold
Verdiene viser hvor stor andel av det totale energiinnholdet som kommer fra hver næringsgruppe.
Protein
17 g (55 %)
Fett
4.5 g (14 %)
Karbohydrat
9 g (29 %)
Alle næringsstoffer
Vann
5 g
Kilojoule
609 kJ
Kilokalorier
145 kcal
Protein
17 g
Fett
4.5 g
Kolesterol
0 mg
Karbohydrat
9 g
Sukker
6 g
Kostfiber
0 g
Alkohol
0 g
Retinol
0 µg
Beta-karoten
0 µg
Vitamin D
0 µg
Tiamin
0.15 mg
Riboflavin
0.9 mg
Vitamin B12
0 µg
Vitamin C
0 mg
Kalsium
40 mg
Jern
1.1 mg
Natrium
22000 mg
Kalium
1500 mg
Magnesium
120 mg
Sink
1.6 mg
Vi har 73 oppskrifter med Buljong

Couscous med chorizo

Lasagne med grillet ost

Kål- og kjøttpudding

Sellerisuppe

Pannekaker fylt med laks og egg

Gratinerte pannekaker med reker

Løksuppe med madeira og ost

Kjærlighetssuppe fra Nøtterøy

Mole poblano

Ovnsbakte rotgrønnsaker med byggryn, grønnkålsaus og kryddersterke pølser

Søt og sur fiskesuppe
